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先週、朝起きるとき左手を床についたら、
左手首に激痛が走り、体重がかけられない。

バイクは、怖くて乗れないし
スイムは、プルの時ちょっと痛い

ひねったとか、ぶつけたとか原因に覚えがないので、
数日すれば治るかと放置したけど、よくならない。

今日、かかりつけの整形外科に行ってきました。
昨年末のホノルルマラソン直前に左手小指粉砕骨折したとき
ギブスをして走ってもいいよといってくれた先生

今度は、トライアスロンですか!と言って
X線写真を撮り、

結果は、骨には異常がない
立派な骨です(関係ないw)
手首の靱帯の炎症じゃないか

とのこと。

思い当たることは、
唯一先週の横須賀トライアスロン
手首おかしくするって、
バイクでハンドル握り力んだくらい
でもそれくらいで、いままで手首おかしくなったことないし

先生によると、
いずれにせよ、疲労が重なって...

それは、ありますね。

ということで、先週からは、
ランのみのトレーニング、

バイクとスイムは全くなし

バイク乗るなら、手首テーピングすればとアドバイスもらう。

貼り薬もらってきたので
早く治って、
10月の江戸前トライアスロンへの
練習開始しなくちゃね
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2010.09.13 Mon l Triathlon l コメント (0) トラックバック (0) l top

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