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本日から始まったITUトライアスロン選手権横浜大会エントリーしました。

スクリーンショット(2011-01-06 22.29.00)


昨年クリアしたトライアスロン完走目標は、スプリントディスタンス(スイム750m、バイク20km、ラン5km)だったけど、今回のは、その倍のオリンピックディスタンス。開催場所は、横浜山下公園。

これは一昨年、山下公園で偶然みたトライアスロン世界選手権と同じもので、プロのレースの翌日に開催されるアマチュアのレースです。でもあのコースで泳いで走れるのはすごく楽しみ。

4月のかすみがうらマラソンでフルで記録狙いでランの調子をピークに持っていくトレーニングを進めているけど、そこにバイクとスイムを取り入れていく調整が難しいところ。

今日からスイムのフォームチェックをはじめまて、より効率よく早く泳げるようになるプログラムを追加。
苦手のバイクは、週末の50km LSDを取り入れていく予定。

できると信じてチャレンジします。

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2011.01.06 Thu l Triathlon l コメント (0) トラックバック (0) l top

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