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RunKeeperのFitness Calssの新しいプログラム9種類が加わりましたね。

Marathon Time Goal Sub 3:30
Marathon Time Goal Sub 3:45
Beginner Half Marathon to finish
Half Marathon Time Goal Sub 2:00
Half Marathon Time Goal Sub 2:15
Half Marathon Time Goal Sub 2:30
10K Time Goal Sub 65 Minutes
10K Time Goal Sub 60 minutes
10K Time Goal Sub 55 minutes

フルの3:30とか3:45いいなぁ。Sub4プログラ始めちゃったので、かすみがうら終わったら、その記録によりまた始めようかな。

ますます市民ランナーのトレーニングに方法が進化していく。おもしろい!
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2011.01.20 Thu l Run l コメント (0) トラックバック (0) l top

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