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今日もバイク朝練

起きた時は少し筋肉痛と疲労感あり出たくない気持ちが少し
でも来週は、横須賀トライアスロン
バイク練習だけが手付かずだったので、
今週末まででも少しはしとこうとはしってきました。

昨日は、足が持たない、尻痛い、スピード感ない…など
最低の感覚


練習は裏切らない


2日目とはいえ、
脚が昨日より持つ、尻痛もまし、平均速度も上がっているなどなど
Getting Betterな感じが

加えてダンシングも昨日よりはうまくいき

雑誌で読んだバイクの上でジョギングする感じのペダリング練習もいい感じでした。


最低もあるから、上向きもある。
ダメがあるから、達成がある。

練習は裏切らない


明日は、平塚ベルマーレのオーシャンスイム楽しみだ

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2010.08.27 Fri l Triathlon l コメント (0) トラックバック (0) l top

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